Liebes-Wissensdatenbank

Therapeutische Werkzeuge für die Momente, in denen Reden allein nicht mehr reicht. Workshops, Live-Begleitung und Fallbeschreibungen aus vielen Jahren Praxis. Denn du musst nicht monatelang auf einen Therapieplatz, um einen echten Veränderungsprozess anzufangen.

Wo stehst du gerade?

Die meisten, die hierherkommen, suchen einen nächsten Schritt. Vielleicht erkennst du dich in einer der folgenden Situationen wieder. Wenn ja, hast du deinen Startpunkt schon gefunden.

1 – Wir drehen uns im Kreis.

Jedes wichtige Gespräch endet an derselben Stelle. Einer drängt, der andere macht dicht. Ihr wisst, was passieren wird, bevor es passiert – und es passiert trotzdem. Nicht, weil ihr euch nicht bemüht. Sondern weil eure Bemühung Teil des Musters geworden ist.

In einer Sitzung hat eine Klientin es so gesagt: „Ich werde lauter, weil ich denke, je lauter ich werde, irgendwann hört er mich. Aber leider nicht das, was ich eigentlich sagen will.“ Ihr Partner saß daneben und beschrieb, wie sein Körper schon hochfährt, bevor sie überhaupt etwas gesagt hat. Keiner von beiden fängt an. Es fängt schon an, bevor einer anfängt.

Hier geht es nicht darum, besser zu kommunizieren. Es geht darum, zu verstehen, was euer Nervensystem tut, bevor ihr überhaupt anfangt zu reden. Und an welcher Stelle ihr aussteigen könnt, ohne dass einer von euch klein werden muss.

Diese Inhalte sind ein guter Einstieg für dich und euch:

• Workshop: Offene Tür-Kommunikation für Paare
• Workshop: Attunement – Einstimmung
• Intervention: Initiator-und-Interviewer-Prozess

2 – Etwas liegt zwischen uns, das wir nicht ansprechen.

Eine Affäre, die nie wirklich aufgearbeitet wurde. Eine Diagnose, die alles verändert hat. Eine offene Phase, die ihr nie gemeinsam zu Ende gedacht habt. Sex, der seit Jahren nicht mehr stattfindet. Ihr redet über alles – außer das Eine. Und genau das macht müde.

Ein Paar, seit über zwanzig Jahren zusammen, beschrieb es so: „Wir haben damals beschlossen, nicht mehr darüber zu sprechen.“ Das war vor fünfzehn Jahren. Die Beziehung hat weitergelebt, der Schmerz auch, aber an einem Ort, an dem keiner von beiden hinschauen wollte. So etwas wird nicht kleiner, wenn man es umgeht. Es wird zum Hintergrund, vor dem alles andere stattfindet.

Hier geht es nicht darum, das Vergangene auszupacken und neu zu verhandeln. Es geht darum, einen Raum zu schaffen, in dem das Unausgesprochene gehört werden kann – ohne dass einer von euch sich verteidigen muss.

Diese Inhalte sind ein guter Einstieg für dich und euch:

• Workshop: 3 Phasen nach einer Affäre – In welcher seid ihr?
• Intervention: Initiator und Interviewer – Training der Übung in mehreren Schritten
• Fallbeschreibungen aus der Praxis

3 – Wir wollen früh gut hinschauen.

Es gibt keinen großen Konflikt. Keine Krise. Nichts, was sich anbietet zu erzählen, wenn jemand fragt. Und gleichzeitig spürt ihr, dass etwas leiser geworden ist. Oder dass ein Übergang ansteht: ein Zusammenziehen, ein Kind, ein neuer Lebensabschnitt. Und ihr wollt wissen, wo eure Schutzstrategien gerade unbemerkt arbeiten.

Ein Paar kam zu mir und sagte: „Eigentlich ist alles gut. Wir wollten nur einmal in Ruhe schauen.“ In der Sitzung wurde sichtbar, wie elegant ihre Schutzstrategien zusammenarbeiten. Sie nimmt die Lösungen vorweg, er lässt los aus Vertrauen. Beide hatten den Eindruck, dass etwas fehlt, ohne sagen zu können, was. Sie hatten recht.

Vorbeugen ist in Beziehungen nicht weit verbreitet. Die meisten Paare kommen, wenn es brennt. Wer früher kommt, hat einen Vorteil, den man nicht oft genug benennen kann: Es ist noch genug Substanz da, um in Ruhe zu schauen.

Diese Inhalte sind ein guter Einstieg für dich und euch:

• Wissen: Neuausrichtung Ihrer Beziehung – Es ist nie zu früh dafür
• Intervention: Daily Double Challenge für Paare
• Workshop: Stroke Game

4 – Ich weiß nicht, ob ich bleiben oder gehen soll.

Wenn du alleine arbeitest: Ein Teil von dir hält fest. Ein anderer will endlich aufhören. Du denkst seit Monaten in Schleifen, ohne weiterzukommen. Du weißt, was du willst und gleichzeitig willst du das Gegenteil. Mit Freunden kannst du nicht wirklich sprechen, weil sie eine Meinung haben. Familie noch weniger.

Wenn jemand zu mir kommt und sagt „Ich weiß nicht, was ich will“, dann stimmt das meistens nicht. Du weißt es sehr wohl. Nur: Du willst zwei Dinge gleichzeitig. Und die widersprechen sich. Ein Teil will Nähe. Ein anderer will Abstand. Das ist kein Zeichen von Schwäche. Das ist, wie du funktionierst.

Hier bekommst du keine einfache Antwort auf die Frage, ob du bleiben oder gehen sollst. Diese Antwort kann dir niemand geben. Auch ich nicht. Was du bekommst, ist eine Methode, mit der du den Stimmen in dir zuhören kannst, ohne dass eine die andere niederbrüllen muss. Wenn sie miteinander ins Gespräch kommen, wird oft etwas sichtbar, das vorher zu laut war, um wahrgenommen zu werden.

Diese Inhalte sind ein guter Einstieg für dich:

• Wissen: Was, wenn du feststeckst in deiner Beziehung?
• Wissen: Umgang mit emotional nicht erreichbaren Partnern
• Intervention: Veränderung von Attraktivität und Anziehung

Was du im Mitgliedsbereich findest

Workshops – Angeleitete Übungen aus der Praxis. Kein einfacher Vortrag, keine flachen Tipps. Jeder Workshop führt durch eine konkrete Intervention, mit Video-Erklärung, Workbook und Anwendung für zu Hause.

DropIn Calls – Zweimal im Monat moderierter Zoom-Call mit Charlotte und Madita, zwei Therapeutinnen / Psychologinnen, die ich in meinen Methoden ausgebildet habe. Du musst nicht sprechen. Viele hören zu und erkennen in den Fragen anderer ihre eigene Situation. Vergangene Calls sind als Aufzeichnung verfügbar.

Videothek und Fallbeschreibungen – Anonymisierte Fallbesprechungen, Erklärvideos zu Interventionen, Aufzeichnungen von Seminaren. Material, das in dieser Form nirgendwo sonst zugänglich ist. Wächst monatlich.

Eric AI – Eine Sitzung pro Monat im Abo enthalten. Eine Gesprächs-KI, die mit meinen Methoden und Fallbesprechungen trainiert ist. Sie ersetzt keine Therapie. Aber sie kann, wie ein gutes Coaching, einen Gedanken auslösen, den du allein nicht gefunden hättest.

Download-Bereich – Anleitungen, Handouts und PDF-Vorlagen zu den Experimenten, mit denen ihr zuhause weiterarbeiten könnt.

Fragen und Antworten – Tausende Interview-Fragen aus fast zwei Jahrzehnten, thematisch sortiert. Zum Stöbern, wenn dich eine spezifische Frage beschäftigt.

Zugang wählen

Empfohlen für den Einstieg in einen Prozess: Das monatliche Abo. Abo – 59 € im Monat
Veränderung in Beziehungen passiert nicht an einem Tag, und sie passiert nicht in einer Woche. Sie passiert, wenn du dranbleibst, wenn die ersten Gedanken sich setzen, wenn du an einem zweiten und dritten DropIn-Call teilnimmst und merkst, wie sich etwas verschiebt. Das Abo ist für genau das gemacht. Ab dem zweiten Monat jederzeit kündbar. Eine Eric-AI-Sitzung pro Monat ist enthalten.

Andere Zugänge, wenn du erst einmal hineinschauen möchtest:

1 Tag – 9,99 €
Zum Reinschnuppern. Schau dir an, wie die Workshops aufgebaut sind. Stöbere in der Videothek. Sieh dir die Aufzeichnung eines früheren DropIn-Calls an.
1 Woche – 19,99 €
Für einen ersten echten Einblick: ein Workshop, einige Fallbesprechungen, Zeit, sich zu orientieren.
1 Monat – 69 € (ohne automatische Verlängerung)
Wenn du einen begrenzten Zeitraum vorziehst – etwa, um ein konkretes Thema zu bearbeiten – ohne Abo-Bindung. Nach einem Monat endet der Zugang automatisch.

Die Liebes-Wissensdatenbank ist nicht als Ersatz gedacht für Paartherapie. Sie ist der Raum, in dem du eigenständig weiterarbeiten kannst – zwischen den Sitzungen, vor einer Therapie, oder weil dein Partner gerade nicht mitkommt. Und für viele ist das der Beginn eines alles verändernden Prozesses.

Warte nicht. Lieber JETZT starten!