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Generation Bindungsunfähig – Gibt Es Das überhaupt?

Generation bindungsunfähig – gibt es das überhaupt?

Immer mehr Singles. Alles nur Egoisten und Selbstoptimierer, die an ihren höchsten Ansprüchen verzweifeln? (Vor)Urteile über Singles gibt es reichlich. Was ist dran?

Irgendwo zwischen Zweckoptimismus und Selbstoptimierung gibt es eine Gruppe von sehr glücklichen Singles, die mit ihrem Alleinsein super zufrieden sind. Die an ihrer Lebenssituation nichts ändern möchten. Die so bleiben möchten, wie sie sind und keinen Platz für einen Partner sehen.

Diese Gruppe ist klein. Häufig wird sie beschrieben als die Generation der Beziehungsunfähigen. In allen Umfragen sagt jedoch die deutliche Mehrheit der Deutschen, sie wünschten sich vor allem eine glückliche, liebevolle Beziehung fürs Lebensglück. Vor allem die Jüngeren sind romantisch – vielleicht zu romantisch? –, während die Älteren eher pragmatisch – möglicherweise zu abgeklärt – mit ihrem Liebes- und Sexleben umgehen.

Warum leben immer mehr Menschen allein? Der Wunsch nach Selbstoptimierung wird häufig genannt. Was etwa bedeuten kann, sich zwischen Karriere-Wunsch, Work-Life-Balance, gesunder Lebensweise und Yoga-Kurs zu finden. Oder zu verlieren.

Diese zunehmende Selbstoptimierung hat selbstverständlich vielfältige und individuelle Gründe. Der Wunsch nach Verbesserung, wenn er übermäßig und möglicherweise als Kompensation ausgelegt wird, kann beispielsweise seinen Ursprung in einem mangelnden Selbstwertgefühl haben. Basierend auf dem Modell der Bindungsstile haben alle Menschen ein evolutionäres Bedürfnis nach Bindung. Niemand möchte ohne Gesellschaft leben und die Zweier-Gruppe ist zunächst die kleinste Gemeinschaftsform. Ob eine Person eine sichere oder eine Varianten eines unsicheren Bindungsstils entwickelt, hat sehr viel mit dessen Erfahrungen mit Bezugspersonen in der frühen Kindheit zu tun.

Gehen wir davon aus, dass über die Hälfte der Menschen eine sichere Bindungshaltung haben, also Personen die nur kurze Single-Phasen durchleben und entsprechend selten auf dem Partnermarkt zu finden sind, treffen dort vor allem Menschen mit ängstlichen und vermeidende Bindungsstil aufeinander. Die erleben dann immer wieder jene schmerzhaften Erlebnisse, die sich unter „immer an die Falschen geraten“ sammeln lassen.

Unbestreitbar haben Selbstwertgefühl und Bindungsverhalten etwas miteinander zu tun. In wie weit der Wunsch nach Selbstoptimierung in einem Zusammenhang mit Bindungsverhalten steht, müsste meines Wissens noch empirisch untersucht werden. Aus meiner Erfahrung würde ich dies zumindest für wahrscheinlich halten.

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Eric Hegmann

Eric Hegmann ist Paarberater, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist einer der meist zitierten Dating- und Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 12 Jahren unterstützt er die Partneragentur Parship. Er ist Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise beziehungsweise

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