skip to Main Content
Ex Zurück?

Ex zurück?

Wollen Sie Ihren Ex-Partner zurück? Oder Ihre Ex-Partnerin? Ja? Sind Sie sicher? Ganz sicher? Im Sat.1 Frühstücksfernsehen habe ich über Erfolg versprechende Strategien gesprochen.

Jeder zehnte Single wünscht sich den/die Ex zurück. Schmerzhafter Liebeskummer, das Gefühl, alleine nicht mehr bestehen zu können, lassen uns manchmal wünschen, wir könnten die Zeit zurückdrehen. Lassen Sie uns ansehen, wem es gelungen ist. Und wie.

Paare, die erfolgreich ein Liebescomeback versuchten, sagen meist, sie hätten sich neu in ihren Partner verliebt. Meist war also die Trennung bereits so lange her, dass die Beziehung aufgearbeitet werden konnte.

Kurz nach der Trennung leiden wir an körpereigenen Entzugserscheinungen. Die entstehen durch den Wegfall der gewohnten Botenstoffe des Partners – beispielsweise dem Kuschel- und Bindungshormon Oxytocin.

In dieser Phase können Menschen kaum rational sein, sondern spüren seelisch und körperlich den Verlust. Das ist sicher keine gute Voraussetzung für ein Liebescomeback, denn dazu braucht es nicht nur das (gebrochene) Herz sondern auch den Verstand, der beurteilen kann, ob sich genug verändert hat, um nicht wieder an den alten Problemen zu scheitern.

Wichtig ist, dass beide Partner gleichermaßen positiv die Chancen auf das Liebes-Comeback sehen und verstehen, dass es nicht darum geht, die „alte“ Beziehung wieder zu beleben, sondern eine neue gemeinsam aufzubauen.

Sonst besteht die Gefahr, dass die früheren Trennungsgründe auch wieder die neuen Trennungsgründe werden.

Wie groß ist die Chance auf ein erfolgreiches Liebescomeback?

Statistisch gesehen klappt es leider eher selten und die meisten Deutschen würden ein Liebes-Comeback gar nicht erst versuchen. 56 Prozent der Umfrageteilnehmer möchten ihre frühere Beziehung gar nicht wieder aufleben lassen.

Knapp ein Viertel ist unentschlossen und antwortet mit ,teils teils‘. Leben Kinder im Haushalt, fällt eine endgültige Trennung schwerer: Dann träumen immerhin 24 Prozent der Befragten von einem Liebes-Comeback.

Von den Singles, bei denen keine Kinder involviert sind, wünschen sich hingegen nur acht Prozent die alte Liebe zurück.

Übrigens: Mit zunehmendem Alter sinkt die Lust auf ein Liebes-Comeback. Während 49 Prozent der 18- bis 29-Jährigen einen zweiten Anlauf ablehnen, bleibt für ganze 63 Prozent der 50- bis 65-Jährigen der oder die Ex auf immer tabu.

Wann sollten Sier die Finger von einem Neuanfang lassen?

Es lohnt sich immer, eine Beziehung nicht zu früh aufzugeben. Manchmal kann ein Paar auch an einer Krise wachsen. Gemeinsame Kinder, Erfahrungen und Erlebnisse, die ein Wir-Gefühl gefestigt haben, Urlaubserinnerungen, vertraute Momente zu zweit, gemeinsame Freunde und Bekannte: Es gibt so vieles, was ein ehemaliges Paar auch nach der Trennung zusammenschweißt.

Von einem Liebescomeback abraten muss ich, wenn insgeheim Furcht vor Alleinsein, Rückkehr in alte Muster oder Bequemlichkeit die Gründe für einen Comeback-Versuch sind. Auch Kinder allein sind kein guter Grund für einen Neuanfang! Denn aktuelle Studien belegen, dass Kinder unter einer gescheiterten Beziehung der Eltern, die nur ihnen zuliebe fortgesetzt wird, mehr leiden, als wenn die Eltern sich trennen und glücklich mit neunen Partnern werden.

Seite 1 von 2

Eric Hegmann

Eric Hegmann ist Paarberater, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist einer der meist zitierten Dating- und Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 12 Jahren unterstützt er die Partneragentur Parship. Er ist Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise beziehungsweise

Back To Top