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Was Meint Mein Partner, Wenn Er Sagt …?

Was meint mein Partner, wenn er sagt …?

Übersetzungshilfe für die Paarkommunikation

Weshalb manche Menschen bei bestimmten Sätzen und Formulierungen ganz anders reagieren als man selbst, hat mit deren Erfahrungen und Glaubenssätzen zu tun, also mit Emotionen. Konflikte drohen, wenn ein oder beide Partner dazu neigen, Dinge persönlich zu nehmen. Wenn Sie sich also angegriffen fühlen, können Sie sich – bevor Sie zurückschlagen – fragen: Was hat das mit mir zu tun? Warum reagiere ich so? Welche meine Überzeugungen wurden damit auf die Probe gestellt? Wodurch fühle ich gerade bedroht? Außerdem können Sie immer Ihren Partner fragen, wie er das gemeint hat!

Eine Aussage persönlich zu nehmen, kann bedeuten, sich nicht respektiert, sich nicht geschätzt oder sich nicht geliebt zu fühlen. Der Grundgedanke hinter ist diesen Gefühlen ist: „Würdest du mich wirklich lieben, dann würdest du …“ Es geht also meist um das sogenannte Beziehungsohr, das Dinge hören kann, die nie gesagt wurden oder Dinge überhört, die sehr wichtig sind. Auf der Sachebene kann sich jeder mit etwas Übung eindeutig ausdrücken, doch auf der Beziehungsebene lauern große Fallen. Fragen Sie also lieber einmal zu viel als zu wenig: Was hast damit gemeint? Was dachtest du, was ich meinte?

Das 4-Ohren Modell von Schulz von Thun: Wir kommunizieren auf verschiedenen Ebenen

  • Auf der Sachebene,
  • auf der Beziehungsebene,
  • über uns selbst
  • und was wir uns wünschen.

Online Kurs: Die Sprache der Liebe

Der erste Schritt für eine Verbesserung der Partnerschaft ist eine Verbesserung der Gesprächskultur. Wie Beziehungsgespräche führen, wie richtig streiten, wie konstruktive Lösungen finden? In meinem Online Coaching Kurs „Die Sprache der Liebe“ lernen Sie in zehn Lektionen sich und Ihren Partner besser kennen. Ohne Terminvereinbarung, ohne Aufwand, alleine oder gemeinsam mit Ihrem Partner, modern, zeitgemäß und günstig. Probieren Sie die unverbindliche Gratis-Lektion aus. 

Eric Hegmann

Eric Hegmann ist Paarberater, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist einer der meist zitierten Dating- und Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 12 Jahren unterstützt er die Partneragentur Parship. Er ist Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise beziehungsweise