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Narzisstischer Missbrauch: Anzeichen Erkennen

Narzisstischer Missbrauch: Anzeichen erkennen

Future Faking

Wenn sich der kritisierte Partner mit Versprechungen (die nie erfüllt werden) für morgen Vorteile für heute erkauft

Eine sehr typische Verhaltensweise von Menschen mit verletztem Selbstwert, die Kritik schwer ertragen und sich keine Grenzen aufzeigen lassen können. Um einer Auseinandersetzung zu entgehen werden Versprechungen gemacht, die jetzt die Wogen glätten sollen – die aber nie eingelöst werden. Es geht allein darum, rasch Bestätigung und Anerkennung zu erhalten, jedoch ohne dass Veränderungen tatsächlich eintreten würden. Häufig dauert es eine Weile, bis das Muster erkennbar wird.

Gaslightning

Wenn du deiner eigenen Warnehmung nicht mehr trauen kannst, weil du manipuliert und kontrolliert wirst

Menschen mit starken narzisstischen Anteilen beobachten häufig sehr genau ihre Partner, um sich vor Verletzungen durch diese zu schützen, da diese ihren bereits niedrigen Selbstwert noch weiter schmälern könnten. Dies ist keine Empathie, sondern vielmehr Manipulation, die dazu führt, dass an allen Konflikten die Schuld immer der Partner trägt, dem das Wort im Munde umgedreht wird. Das Phänomen ist Ausdruck großer Verlustangst, die nicht vor Täuschung und Verleumdung zurückschreckt, um die Kontrolle über den Partner zu bewahren.

Hell on Earth

Wenn nach der Trennung der Narzisst dir das Leben so schwer wie möglich macht

Trennungen sind immer schmerzhaft, doch bei starker Verlust- oder Bindungsangst sind exzessive Rosenkriege besonders häufig. Da geht es um Rache und Vergeltung – oder auch die Trennung ohne jegliche Angabe von Gründen bei gleichzeitigem Konbtaktabbruch, so dass der Verlassene keine Chance erhält, Antworten auf seine Fragen zu finden. Dies verlängert die Trennungsphase deutlich und verhindert eine Öffnung für neue Partner und Beziehungen. Die Betroffenen können ohne traumatherapeutische Behandlung häufig kein Vertrauen und keine Nähe mehr zulassen. Typische Szenarien, auf die sich Partner von Narzissten einstellen müssen: Üble Nachrede bei Freunden und Verwandten, Hetzkampagnen im Internet, Stalking, Telefonterror und offene Aggression.

Flying Monkeys

Wenn Narzissten gemeinsame Freunde und soziale Medien nutzen, um weiterhin bestens über dich informiert zu bleiben

Die „fliegenden Affen“ der Hexe aus dem Zauberland Oz waren Namensvetter für dieses Phänomen. Es beschreibt, wie der Kontakt zum verlassenen Partner über Drittpersonen oder aber heute auch über soziale Medien aufrecht erhalten wird. So ist ein Abschließen schwer möglich, außerdem kann sich so der Partner immer wieder in Erinnerung bringen. Typisch ist das Kommentieren von Facebook-Einträgen oder Pinterest-Postings. Diese Phase ist meist nur das Vorprogramm von Hoovering.

Gehen oder bleiben? Woran erkennen Sie, ob eine Beziehung zu Ende ist?

Macht meine Beziehung noch Sinn? Woran erkennt man, dass eine Beziehung am Ende ist?

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Eric Hegmann

Eric Hegmann ist Paarberater, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist einer der meist zitierten Dating- und Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 12 Jahren unterstützt er die Partneragentur Parship. Er ist Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise beziehungsweise