Eric Hegmann: Paartherapeut
Eric Hegmann: Paartherapeut, Autor, Co-Gründer Modern Love School
Ich bin Jahrgang ’66, verheiratet und ich bin seit knapp 20 Jahren als Paartherapeut, Single-Coach und Autor tätig. Ich habe über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht. Hier finden Sie den Wikipedia-Eintrag über Eric Hegmann. Viele Jahre unterstützte ich als Teil des Experten-Team die ParshipMeet Group, beispielsweise begleitete ich Studien oder unterstützte die Entwicklung neuer Produkte und Anwendungen. Ich war Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise und bin Co-Gründer der Modern Love School . Möglicherweise kennen Sie mich aus der ARD Serie „Die Paartherapie“ und dem gleichnamigen NDR Podcast. Seit über 35 Jahren lebe ich in Hamburg.
Ich helfe, die Gespräche zu führen, die Paare führen sollten, aber bisher nicht führen konnten.
Lebenslauf Eric Hegmann
Working for Love – Ich arbeite für eure Liebe. Dazu verwende ich systemische, emotionsfokussierte und differenzierungsfokussierte Werkzeuge. Ich habe Fortbildungen absolviert u.a bei Professor John Gottman, Dr. Sue Johnson, Dr. Pete Pearson, Prof. Dr. Ulrich Clement. Meine Schwerpunkte liegen bei der Emotionsfokussierten Paartherapie von Dr. Sue Johnson und der differenzierungsfokussierten Development Couples Therapy von Dr. Ellyn Bader. Zwei Jahre nahm ich teil am Programm „Therapists Training by Esther Perel“. Ich erweitere permanent mit Weiterbildungen, Intervision und Supervision meinen therapeutischen Horizont.
Als Autor veröffentlichte ich bisher etwa ein Dutzend Bücher zum Thema Partnerwahl und Beziehung. Von 2015 bis 2022 war ich Chefredakteur von beziehungsweise – Das Magazin für mehr Liebe.
Als Paartherapeut bin ich auch in den Medien präsent: Meine aktuelle TV Produktion ist „Die Paartherapie“ in der ARD, mittlerweile in der zweiten Staffel, verfügbar z.B. in der ARD Mediathek und als NDR Podcast in der ARD Audiothek, bereits in der dritten Staffel. Seit 2018 bin ich regelmäßig als Paartherapeut Interviewpartner vom Deutschlandfunk Nova.
Seit 2006 unterstütze ich freiberuflich Parship.de und begleite bspw. Studien und ordne die Ergebnisse ein. Was Singles heute bei der Partnerwahl beeinflusst, darüber habe ich einen TEDxTalk „The Disneyfication of Love“ – Die Disneyfizierung der Liebe gehalten.
Seit 2016 entwickle ich Online Kurse und Persönlichkeitstests, die Hilfe zur Selbsthilfe geben bei Fragen rund um Partnerwahl, Konfliktlösung und Bindungsverhalten. 2018 gründete ich mit meiner Kollegin Barbara Anna Hamm die Modern Love School GmbH.
Ausbildungen und Fortbildungen
- 2024: „New 2 Chair Work“, Dr. Pete Pearson (fortlaufend)
- 2022: „Development Model Couples Therapy“, Dr. Ellyn Bader, Couples Institut (fortlaufend)
- 2021: „Emotionally Focused individual Therapy (Level 1)“ Robert Allen & Ali Barbosa
- 2022: „Emotionally Focused individual Therapy (Level 2)“ Dr. Sue Johnson & Dr. Leanne Campbell
- 2022 – 2024: „Sessions – Therapists Training by Esther Perel“
- „From Conflict to Connection“ Gottman Couples Therapy
- „Working Through Past Sexual Trauma in Relationships“ Dr. Julie Schwartz Gottman
- „Systemische Sexual- und Paartherapie“ Prof. Dr. Ulrich Clement
- „Umgang mit Affären“ Prof Dr. Ulrich Clement
- „Emotionally Focused Therapy Master Class“ (Advanced Issues in Couples Counseling)
- „Klinische Sexologie & Sexocorporel“ Dr. med. Karoline Bischof
- „Emotionally Focused Therapy“ (EFT AIRM Training & Step by Step)
- i.A.: „ACT Acceptance and Commitment Therapy“ (ACT in Action, Steven Hayes)
- „Managing Crisis of Infidelity“ Dr. Ellyn Bader
- „Differences in Sexual Desire“ Martha Kauppi
- „Paartherapie nach John Gottman“ (Gottman Method Couples Therapy Level 1 & 2 Clinical Training
- „Sexuelle Fantasien in der Therapie“ Dr. Angelika Eck
- „Emotionsfokussierte Sexualtherapie“ Rebecca Jorgensen, PhD
- „Integrative Paartherapie“ Christian Hemschemeier
- Staatliche Zulassung für Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
- „Basisqualifikation Psychotraumatologie“, GPTG (Gesellschaft für Psychotraumatologie, Traumatherapie und Gewaltforschung)
- EMDR Traumatherapie, (EMDR Akademie Hamburg)
- „Transition to Parenthood“ The Gottman Institut
- „Working with Resistance Couples“ The Gottman Institut
- „Therapeutic Strategies for Loss of Attraction“ Institut for Relational Intimacy
- „Initiator-Inquirer Intervention by Dr. Ellyn Bader“, The Couples Institut
- „Confronting Addiction in Couples Therapy“, Sue Diamond, The Couples Institute
- i.A. „Hypnotherapie“, Dr. Stefan Junker
- Regelmäßige Supervision
Dozent
2025
„Nicht der Unterschied ist die Bedrohung, sondern der Umgang damit – Integrative Arbeit mit Paaren“
16./17. Mai, spt-Institut München von Dr. Melanie Büttner
Der Streit der Woche, Verstrickungen, Vorwürfe, Abwertungen und Versuche, den anderen zu verändern – das sind die Herausforderungen in der Arbeit mit Paaren. Je nach Beziehungsstil agieren selbst Liebende konfliktvermeidend oder offen und passiv aggressiv. Und obwohl sie um ihre Beziehung ringen, fügen sie ihr damit Schaden zu.
Meist sind die Betroffenen frustriert, ratlos und hoffen, dass ihr:e Partner:in sich für sie verändert. Und dass die Fachperson dies in Gang bringt. Um die Frage „Was kann ich tun, um eine bessere Partnerin oder ein besserer Partner zu werden?“ geht es erstmal nicht.
Doch Beratung und Therapie von Paaren ist kein „Partnerfixing“. Stattdessen sind BEIDE eingeladen, zu lernen, sich weiterzuentwickeln und sich gegenseitig dabei zu coachen und zu unterstützen.
Eric Hegmann stellt einen spannenden Ablauf vor, der Elemente aus der differenzierungs‑, entwicklungs- und emotionsfokussierten Arbeit, der systemischen Paartherapie und dem Psychodrama verbindet. Vom Einstieg in die Sitzung über verschiedene Werkzeuge und Übungen skizziert er ein Vorgehen, das Paare als Angebot zur gemeinsamen Entwicklung nutzen können. Der Ablauf eignet sich als roter Faden für eine fortlaufende Therapie und Beratung oder kann für ein- oder zweitägige Intensivsitzungen verwendet werden.
Die Fortbildung findet online statt und beinhaltet praktische Übungen in Kleingruppen.
„Die Paartherapie“, ARD
In der TV Serie „Die Paartherapie“ und dem gleichnamigen NDR-Podcast können Sie in der ARD Mediathek und der ARD Audiothek sowie Ihrem Podcast-Anbieter miterleben, wie ich mit echten Paaren in authentischen Sitzungen arbeite. Diese Intensivsitzungen dauern um die 5 Stunden und werden von der Redaktion geschnitten und aufbereitet. Bewerben für eine Teilnahme können Sie sich nicht über mich, sondern über diese Mail-Adresse: paartherapie@ndr2.de
Bücher
Eric Hegmann hat in den vergangenen zwei Jahrzehnten gut ein Dutzend Bücher veröffentlicht. Diese beiden sind die neuesten und richten sich an alle, die Interesse an einer besseren Beziehung haben.
Eric Hegmann: Zueinander finden – Paartherapie Arbeitsbuch für zuhause bei Amazon
Eric Hegmann in der Presse
Regelmäßig veröffentliche ich Expertenrat bei Zeitschriften wie Spiegel, Brigitte, Barbara, Stern, GQ, LEA, Bild der Frau, IN, OK; bei Tageszeitungen wie WELT, Berliner Zeitung, Stuttgarter Zeitung, Hannoversche Allgemeine, Saarbrücker Zeitung, BILD; bei Online Magazinen wie wunderweib, Trés Click, bento, noizz.
- Psychologie Heute: Sind die anderen Paare glücklicher?
- NDR Das!
- DIE ZEIT: Warten auf die große Liebe: Interview mit Paartherapeut Eric Hegmann
- Hamburger Abendblattt: Paartherapeut Eric Hegmann gibt Einblicke in seine Arbeit
- Spiegel: Ein Jahr Liebe im Lockdown, LAT – Living Apart Together. Ausziehen, aber zusammenbleiben
- Deutschlandfunk Nova – Paarberater Eric Hegmann: „Freiräume sind sehr wichtig“
- Hamburger Abendblatt: Paartherapeut Eric Hegmann über Einsamkeit und worüber in Beziehungen gerade gestritten wird
- Berliner Zeitung: Liebeskummer ist ein Stück weit auch Entzug
- SZ Magazin: Diese roten Flaggen gibt es in der Liebe – Interview Eric Hegmann
- Süddeutsche Zeitung: Das Urteil der Freunde über den neuen Partner, Eric Hegmann: „Es gibt keine Beziehungsunfähigkeit“
- WDR: Liebe in Zeiten von Corona: Interview mit Paartherapeut Eric Hegmann
- Brigitte – Interviews mit Paartherapeut Eric Hegmann
- Bild der Frau – Experte Eric Hegmann gibt Antworten zu Liebesfragen
- Sat1 Frühstücksfernsehen – Interview mit Paarberater und Single-Coach Eric Hegmann
- Wunderweib – Experte Eric Hegmann verrät alles zu Narzissmuss in Beziehungen.
- Parship – Studie: Paarberater Eric Hegmann – so ist der Status quo in deutschen Beziehungen
- BILD: Interviews mit Paarberater Eric Hegmann
- Hannoversche Allgemeine: Eric Hegmann – Mehr Tyrannei denn Liebe
- Love Moves: „Erfahrung Paartherapie“: Eric Hegmann über Erfolg beim Dating
Eric Hegmann: Veröffentlichungen
Aktuelle Veröffentlichungen, Texte, Artikel und Interviews von Eric Hegmann über Beziehungen, Liebe, Partnerwahl und Partnersuche
- Spiegel: Paar-Experte und Autor Eric Hegmann: Ewige Liebe – Wie geht das in unserer Gesellschaft
- WELT: Eric Hegmann: Beziehungsstreit
- beziehungsweise: Paartherapeut Eric Hegmann: Was ist Emotionsfokussierte Paartherapie?
- Aufruhr Magazin: Ich will mehr Nähe! Paarberater Eric Hegmann setzt Großbritannien und die EU auf die Couch seiner Praxis für Paartherapie
- Forum: Paartherapeut Eric Hegmann über die „Disneyfizierung der Liebe“
- Modern Love School: Paartherapeut Eric Hegmann – Warum dein Mindset für eine glückliche Beziehung verantwortlich ist
Podcasts
Eric Hegmann hat einen eigenen Podcast „Die Paartherapie“
- ARD Audiothek
- Spotify
Eric Hegmann ist als Experte häufiger Gast in Podcasts
- ZEIT: „Ist das normal?“ mit Melanie Büttner und Sven Stockrahm
- Auf einen Drink mit Anna Zimt: Wie frühe ich eine toxische Beziehung – mit Eric Hegmann
- frag Marie: Eric Hegmann: Beziehungsunfähig gibt es nicht
- Dlf Nova: Beziehungen – Wenn wir uns zu nah sind. Eric Hegmann im Podcast
- heart2heart: Eric Hegmann (Paartherapeut & Single-Coach) über Beziehungen in Corona-Zeiten
- Liebe kann alles: Woran Sie erkennen, ob Sie mit einem Narzissten zusammen sind – Interview von Eva-Maria Zurhorst mit Eric Hegmann
- Fakt oder Fake: Internetmythen auf dem Prüfstand mit Paartherapeut und Single-Coach Eric Hegmann
Videos
- TEDx Talk: „Eric Hegmann: The Disneyfication of Love„
- NDR DAS!
- Strategien gegen Streit in Beziehungen
- beziehungsweise: Die wöchentliche unerhört Sprechstunde von Paartherapeut Eric Hegmann
- Wunderweib interviewt Paartherapeut Eric Hegmann: Beziehung mit einem Narzissten
- Eric Hegmann über die „Disneyfizierung der Liebe“
- Bestseller-Autorin und Psychologin Stefanie Stahl diskutiert mit beziehungsweise-Chefredakteur Eric Hegmann: Beziehungsunfähigkeit – was steckt dahinter?
- Sat1 Frühstücksfernsehen: Ist der Ex-Partner Gift für die Beziehung? Eric Hegmann erklärt, wie man mit dem Ex umgehen sollte.
Pivatpraxis für Paartherapie in Hamburg
Privatpraxis für Paartherapie Eric Hegmann, Valentinskamp 30 (4. Stock), 20355 Hamburg →
Video-Beratung für Paare und Einzelpersonen
Online Paartherapie und Single-Beratung per Video →
Online Kurse und Persönlichkeitstests von Eric Hegmann
Neueste Artikel von Eric Hegmann
Erzähl mir mehr! – Wie Paare die wichtigen Gespräche führen können
Meine Lieblings-Interventionen aus der Praxis Sie möchten die wichtigsten Interventionen und Übungen aus meiner Praxis selbst ausprobieren? Sie finden diese exklusiv in meiner Liebes-Wissensdatenbank. In Videos und mit ausführlichen Beschreibungen…
Eric AI – Das Online Beziehungs-Coaching mit der Künstlichen Intelligenz von Paartherapeut Eric Hegmann
Testen Sie jetzt Eric AI, die Künstliche Intelligenz von Paartherapeut Eric Hegmann und Ihr persönlicher Beziehungs-Coach: jederzeit erreichbar für Ihre Fragen.
Was tun, wenn in der Partnerschaft die Anziehung verloren geht?
Partner verändern sich und das kann, – muss nicht, aber kann, – Veränderungen auch bei Anziehung und Attraktivität bedeuten. Zunächst einmal sind sexuelle Gefühle für den Partner oder die Partnerin…
Beziehung retten – Diese Übungen rät der Paartherapeut
Sie möchten Ihre Beziehung retten? Vermissen Sie in Ihrer Beziehung die Spannung, die Sie beim Kennenlernen verspürt haben? Die Neugier und die Leidenschaft zu Beginn? Möchten Sie die Zeit zurückdrehen oder wenigstens anhalten?
5 Sprachen der Liebe. Mach den Test, welche du sprichst
Die 5 Liebessprachen von Gary Chapman erklärt, mit Online Test, um die eigene Sprache der Liebe herauszufinden. Anhand von 30 Fragen finden Sie heraus, welche emotionale Sprache Sie und Ihr Partner bevorzugen.
Therapeutische Heldenreise: Hilfe für Neustart und Verändung
Die Heldenreise ermöglicht, im sicheren Rahmen neue Gedanken zuzulassen und diese durchzuspielen. Ein wirkungsvolles, therapeutisches Werkzeug für Veränderungen.
Kritik in Beziehungen: Wie geht es richtig?
Kritikunfähigkeit, Abwertung und Krieg in der Partnerschaft: Warum Kritik der Liebe schadet und wie Paare konstruktiv Streiten und Verhandeln lernen. Das raten Forscher und TherapeutInnen.
Wie Kommunikation in einer Beziehung gelingt
So geht gute Kommunikation: Der US amerikanische Beziehungsforscher Prof. John Gottman unterteilt Paare in "Relationship Masters" und "Relationship Desasters". Was trennt nun die Beziehungsmeister von den Beziehungskatastrophen? Es ist die Art der Kommunikation.
Ratgeber, Interviews & Studien
[rss-this uri=“https://www.torial.com/eric.hegmann.atom“ template=“rss-archive“ maxitems=“3″ feed_content=“1″ more=“1″ maxchars=“150″]
Weitere Artikel finden Sie hier »
