Coaching & Therapie

Empfehlenswert ist nach meiner Erfahrung ein Erstgespräch zum Start, danach etwa vier Paarsitzungen im kürzerem Abstand. Hilfreich haben sich Sitzungen beispielsweise im wöchentlichen Rhythmus erwiesen. Alternativ können Sie auch nach dem Erstgespräch einen Intensivtag vereinbaren, falls Sie nach Hamburg in die Praxis kommen möchten. Nach den vier Sitzungen bzw. dem Intensivtag ist eine Pause von einigen Monaten oft sinnvoll, damit Sie die neuen Erkenntnisse in Ihren Beziehungsalltag integrieren können. Danach sollten wir uns noch einmal sehen oder treffen, um die Veränderungen zu besprechen und gegebenenfalls neu auszurichten.

Dies ist aber nur eine Schätzung. Beispielsweise kommen im Rahmen einer Sexualtherapie meist noch zwei bis drei Einzelsitzungen für jeden Partner hinzu.

Aktuell bin ich drei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Online Seminare “Grundlagen der Paarkommunikation” und meinen Onlinekurs “Paarkommunikation verbessern“. Hier spreche ich bereits viele Bereiche an, die auch in den Sitzungen thematisiert werden. Diese führen nach meiner Erfahrung zu einer raschen Verbesserung der Konflikte und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen.

Stellen Sie Muster erfolgloser Partnersuche fest, die Sie durchbrechen möchten oder wollen Sie einen Blick auf Ihr Bindungsverhalten und Ihren Bindungstyp werfen, sind nach meiner Erfahrung ein bis zwei Termine in kürzerem Abstand zum Start angemessen. Hilfreich haben sich Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus erweisen. Danach genügen häufig zwei bis drei Termine im 14 Tage Rhythmus, später monatliche Termine.

Dies ist aber nur ein Mittelwert. Möglicherweise integrieren wir traumtherapeutische Methoden wie EMDR. Hier kann es sich als sinnvoll erweisen, wenn Sie zuhause mit Hilfe einer VR Brille alleine EMDR-Ressourcen Arbeit durchführen. Hierfür biete ich EMDR VR Brillen zum Verleih an. (Dies ist aber ausschließlich in Hamburg und für Selbstabholer möglich.)

Aktuell bin ich zwei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Online Seminar “Warum gerate ich immer an die Falschen?” und meinen Onlinekurs “Warum bin ich Single? Bin ich beziehungsunfähig?“.  Diese können bereits zu einer Verbesserung Ihrer Situation und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen führen.

Leiden Sie unter einer Trennung und starkem Liebeskummer sind nach meiner Erfahrung zwei bis drei Termine in kürzerem Abstand zum Start angemessen. Hilfreich haben sich Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus erweisen. Danach genügen häufig zwei bis drei Termine im 14 Tage Rhythmus. Danach würde ich noch zwei bis drei monatliche Termine vorschlagen.

Dies ist aber nur ein Mittelwert. Möglicherweise integrieren wir traumtherapeutische Methoden wie EMDR. Hier kann es sich als sinnvoll erweisen, wenn Sie zuhause mit Hilfe einer VR Brille alleine EMDR-Ressourcen Arbeit durchführen. Hierfür biete ich EMDR VR Brillen zum Verleih an. (Dies ist aber ausschließlich in Hamburg und für Selbstabholer möglich.)

Aktuell bin ich zwei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Veränderungs-Programm “Therapeutische Heldenreise” und den Onlinekurs “Liebeskummer überwinden“.  Diese können bereits zu einer Verbesserung Ihrer Situation und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen führen.

Buchungen für Therapie und Coaching sind ausschließlich möglich über mein Online-Buchungssystem. Bitte sehen Sie von Terminanfragen per Mail ab.

Lange Wartezeiten kommen aktuell leider vor. Durch Absagen werden aber auch immer wieder kurzfristig Termine frei. Besuchen Sie deshalb bitte häufiger meinen Buchungskalender.

Bitte prüfen Sie, ob Ihnen meine Live Online Seminare für Paare, Live Online Seminar für Singles oder Online Kurse weiterhelfen können.

Online Therapie funktioniert ebenso wie Therapie in der Praxis. Vorteil in der Paartherapie ist, dass die Partner auch von unterschiedlichen Orten teilnehmen können. Sie erhalten mit der Buchungsbestätigung dann einen individuellen Zoom-Link.

EMDR ist ebenfalls Online möglich. Wir beginnen die Sitzung in der gewohnten und bewährten Zoom-Umgebung und wechseln dann für die EMDR Anwendung gemeinsam auf eine spezielle Software-Lösung der Firma Psylaris, die über gängige Browser nutzbar ist.

Für Selbstabholer im Raum Hamburg besteht die Möglichkeit, wochenweise eine EMDR VR Brille zu leihen, um bequem zuhause EMDR Ressourcen-Arbeit fortzusetzen.