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Paarberatung und Paar- und Sexualtherapie & Single- und Beziehungs-Coaching in Hamburg und Online. 

Die Vorlaufzeit meines Buchungssystem beträgt rund fünf Monate. 

In der Wartezeit nutzen Sie gerne meinen zahlreichen digitalen Angebote, die ich entwickelt habe, um Ihnen weiterhelfen zu können. Beispielsweise meine Liebes-Wissensdatenbank. Dort finden Sie neue Gedanken, Tipps und Ratschläge und Online-Coaching zu jeder Zeit von Eric AI, meiner künstlichen Intelligenz. Eric AI ist kein gewöhnlicher Chatbot, sondern von mir persönlich trainiert mit Tausenden von meinen Interviews und Fallbeispielen und antwortet so, wie ich das tun würde.

Regelmäßig biete ich mein äußerst erfolgreiches Live Online Seminar für Paare an, ein Beziehungs-Workshop für Paare und ein günstiger Einstieg in die Paartherapie. Wir sprechen über Paar-Dynamik, wie die verbessert werden kann und wir probieren einige Übungen. Sie erhalten inklusive eine Aufzeichnung des Seminars zum nachträglichen Wiederansehen: “Grundlagen der Paarkommunikation“. Damit sparen Sie erfahrungsgemäß auch einige Zeit ein, die wir sonst im Beratungstermin benötigen würden.

Außerdem möchte ich Ihnen meine Onlinekurse in meiner Modern Love School ans Herz legen: vor allem den Kommunikationskurs: „Paarkommunikation verbessern“

Mein Buchungssystem ist selbstbedienbar. Das bedeutet, dass Klienten ihre Termine selbst online planen und stornieren können. Es gibt keine Mitarbeiter, die dies für Sie tun.

Ich biete duale Therapie an: Vor Ort / per Video und über diese Webseite mit meiner Liebes-Wissensdatenbank, auf die Sie als Klient für vier Wochen kostenfrei zugreifen können. Meine Methoden sind u.a.

  • Integrative Paartherapie,
  • Systemische Paar- und Sexualtherapie,
  • EFT, Emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson
  • EFiT, Emotionsfokussierte Individual Therapie nach Dr. Sue Johnson
  • Developmental Paartherapie nach Dr. Ellyn Bader
  • Paartherapie nach Professor John Gottman
  • Sexualtherapie nach Sexocorporel
  • EMDR Traumatherapie

Developmental Paartherapie

Paartherapie

Paartherapie und Coaching

Paar- und Sexualtherapie in der Praxis und per Video. Ich arbeite nach Methoden von Professor John Gottman (Gottman Method Couples Therapy) der Developmental Paartherapie und der Emotionsfokussierten Paartherapie nach Dr. Sue Johnson. Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der emotionalen Ebene der Kommunikations- und Streitkultur und dem persönlichen Bindungsverhalten der Partner.

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Paartherapie

Intensiv-Paartherapie

Für einzelne, wichtige Aspekte erweist sich häufig eine Intensiv-Sitzung als hilfreicher als viele Einzelsitzungen. Der Ablauf ist ähnlich wie jener, den Sie in der Sendung und im Podcast „Die Paartherapie“ kennen gelernt haben. An diesem Tag nehme ich mir Zeit nur für Sie und Ihr Anliegen. Erfahrungsgemäß ist ein einzelner, einstündiger Folgetermin zwei Monate später über die Nachhaltigkeit des Erreichten anzuraten.

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Einzeltherapie

Liebeskummer, Partnersuche und Paartherapie alleine

Beratung und Therapie für Einzelpersonen in der Praxis oder per Video. Ich arbeite nach Methoden der systemischen Therapie, der Klientenzentrierten Psychotherapie, der Emotionsfokussierten Einzeltherapie und ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie). Mein Schwerpunkt liegt dabei auf Beziehungs- und Partnersuche-Themen und Bindungsstörungen.

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Memberbereich

Liebes-Wissensdatenbank

Eric AI: der seriöse und kompetente Online Coach

  • Sie suchen Unterstützung für Ihre Beziehung?
  • Sie haben Fragen rund um die Liebe?
  • Sie benötigen einen schnellen Rat?
  • Sie wünschen sich Unterstützung – zu jeder Zeit??

Eric AI ist nicht irgendein Chatbot, sondern meine persönliche Künstliche Intelligenz. Er wurde trainiert mit Tausenden meiner Interviews, Experten-Tipps und Fallbeispielen und antwortet so, wie ich das tun würde.

Testen Sie jetzt Ihren den jederzeit erreichbaren Online Coach Eric AI und erhalten Sie Zugriff auf einen persönlichen Assistenten für Ihre Liebesfragen und auf meine Liebes-Wissensdatenbank mit Videos von Interventionen und Übungen, Fallbesprechungen, Handouts und vielem mehr.

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Paartherapie

Erstgespräch & Einstieg in die Paartherapie

Für den Einstieg in die Paartherapie: eine extra lange Sitzung, um eine umfassende Betrachtung Ihrer Situation zu ermöglichen und bereits mit mindestens einer Intervention einen detaillierten Blick auf Ihr Anliegen und Ihre Paar-Dynamik zu werfen. Wir haben hierfür 110 Minuten wahlweise in Hamburg in der Praxis oder per Video-Beratung.

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PDF-Arbeitsbuch

Therapeutische Heldenreise als PDF

Hilfe bei Veränderungsprozessen: Die therapeutische Heldenreise ist ein günstiges und leicht verständliches Werkzeug zur Neuorientierung nach besonderen Lebensereignissen: nach einer Trennung, nach einem Verlust oder weil eine einschneidende Veränderung bevorsteht.

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PDF-Arbeitsbuch

Anziehungskraft wiedererwecken als PDF

Was tun, wenn in der Partnerschaft die Anziehung verloren geht? Lernen Sie Strategien kennen, um die sexuelle Anziehung in Ihrer Beziehung wiederzubeleben. Diese mehrstufige Intervention mit verschiedenen Übungen begleitet Sie Schritt für Schritt bei Ihrem Projekt, Anziehung und Attraktivität neu zu entdecken.

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Empfehlenswert ist nach meiner Erfahrung ein Erstgespräch zum Start, danach etwa vier Paarsitzungen im kürzerem Abstand. Hilfreich haben sich Sitzungen beispielsweise im wöchentlichen Rhythmus erwiesen. Alternativ können Sie auch nach dem Erstgespräch einen Intensivtag vereinbaren, falls Sie nach Hamburg in die Praxis kommen möchten. Nach den vier Sitzungen bzw. dem Intensivtag ist eine Pause von einigen Monaten oft sinnvoll, damit Sie die neuen Erkenntnisse in Ihren Beziehungsalltag integrieren können. Danach sollten wir uns noch einmal sehen oder treffen, um die Veränderungen zu besprechen und gegebenenfalls neu auszurichten.

Dies ist aber nur eine Schätzung. Beispielsweise kommen im Rahmen einer Sexualtherapie meist noch zwei bis drei Einzelsitzungen für jeden Partner hinzu.

Aktuell bin ich drei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Online Seminare “Grundlagen der Paarkommunikation” und meinen Onlinekurs “Paarkommunikation verbessern“. Hier spreche ich bereits viele Bereiche an, die auch in den Sitzungen thematisiert werden. Diese führen nach meiner Erfahrung zu einer raschen Verbesserung der Konflikte und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen.

Stellen Sie Muster erfolgloser Partnersuche fest, die Sie durchbrechen möchten oder wollen Sie einen Blick auf Ihr Bindungsverhalten und Ihren Bindungstyp werfen, sind nach meiner Erfahrung ein bis zwei Termine in kürzerem Abstand zum Start angemessen. Hilfreich haben sich Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus erweisen. Danach genügen häufig zwei bis drei Termine im 14 Tage Rhythmus, später monatliche Termine.

Dies ist aber nur ein Mittelwert. Möglicherweise integrieren wir traumtherapeutische Methoden wie EMDR. Hier kann es sich als sinnvoll erweisen, wenn Sie zuhause mit Hilfe einer VR Brille alleine EMDR-Ressourcen Arbeit durchführen. Hierfür biete ich EMDR VR Brillen zum Verleih an. (Dies ist aber ausschließlich in Hamburg und für Selbstabholer möglich.)

Aktuell bin ich zwei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Online Seminar “Warum gerate ich immer an die Falschen?” und meinen Onlinekurs “Warum bin ich Single? Bin ich beziehungsunfähig?“.  Diese können bereits zu einer Verbesserung Ihrer Situation und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen führen.

Leiden Sie unter einer Trennung und starkem Liebeskummer sind nach meiner Erfahrung zwei bis drei Termine in kürzerem Abstand zum Start angemessen. Hilfreich haben sich Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus erweisen. Danach genügen häufig zwei bis drei Termine im 14 Tage Rhythmus. Danach würde ich noch zwei bis drei monatliche Termine vorschlagen.

Dies ist aber nur ein Mittelwert. Möglicherweise integrieren wir traumtherapeutische Methoden wie EMDR. Hier kann es sich als sinnvoll erweisen, wenn Sie zuhause mit Hilfe einer VR Brille alleine EMDR-Ressourcen Arbeit durchführen. Hierfür biete ich EMDR VR Brillen zum Verleih an. (Dies ist aber ausschließlich in Hamburg und für Selbstabholer möglich.)

Aktuell bin ich zwei Monate im voraus ausgebucht. Bitte prüfen Sie immer wieder, ob nicht kurzfristig Termine frei geworden sind. Dies geschieht nahezu täglich, weil  erfahrungsgemäß Themen doch schneller bearbeitet werden können.

Für die Wartezeit empfehle ich Ihnen mein Veränderungs-Programm “Therapeutische Heldenreise” und den Onlinekurs “Liebeskummer überwinden“.  Diese können bereits zu einer Verbesserung Ihrer Situation und überdies zu einer Reduzierung der nötigen Sitzungen führen.

Buchungen für Therapie und Coaching sind ausschließlich möglich über mein Online-Buchungssystem. Bitte sehen Sie von Terminanfragen per Mail ab.

Lange Wartezeiten kommen aktuell leider vor. Durch Absagen werden aber auch immer wieder kurzfristig Termine frei. Besuchen Sie deshalb bitte häufiger meinen Buchungskalender.

Bitte prüfen Sie, ob Ihnen meine Live Online Seminare für PaareLive Online Seminar für Singles oder Online Kurse weiterhelfen können.

Online Therapie funktioniert ebenso wie Therapie in der Praxis. Vorteil in der Paartherapie ist, dass die Partner auch von unterschiedlichen Orten teilnehmen können. Sie erhalten mit der Buchungsbestätigung dann einen individuellen Zoom-Link.

EMDR ist ebenfalls Online möglich. Wir beginnen die Sitzung in der gewohnten und bewährten Zoom-Umgebung und wechseln dann für die EMDR Anwendung gemeinsam auf eine spezielle Software-Lösung der Firma Psylaris, die über gängige Browser nutzbar ist.

Für Selbstabholer im Raum Hamburg besteht die Möglichkeit, wochenweise eine EMDR VR Brille zu leihen, um bequem zuhause EMDR Ressourcen-Arbeit fortzusetzen.

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