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Dating-Phänomen Love Bombing – Wenn Es Zu Schön Ist, Um Wahr Zu Sein

Dating-Phänomen Love Bombing – Wenn es zu schön ist, um wahr zu sein

Ein bekanntes Phänomen ist wieder in aller Munde: Love Bombing. Die Opfer sind meist Menschen, die gerade schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben und besonders verletzlich sind. Mit Video

Definition Love Bombing

Der Begriff Love Bombing benennt eigentlich die erste Phase des Kennenlernens einer Person mit meist narzisstischen oder Borderline-Anteilen, die schließlich in eine emotionalen Abhängigkeit münden kann. Aber im Zuge von Online Dating werden immer wieder Dating-Phänomene neu hinterfragt und neu beurteilt, eben weil die erste Kontaktaufnahme übers Internet heute eher der Standard bei der Partnersuche ist als die Ausnahme. Damit wird Love Bombing zu einem Beleg der gefühlten Wahrheit, immer mehr Menschen – und vor allem Singles – verhielten sich narzisstisch.

Ständig gibt es neue Dating-Phänomene. HypingGhosting, Benching oder Love Bombing. Sind das nun alles bekannte Verhaltensweisen in neuen, englischen Begriffen? Oder sind das Phänomene des digitalen Zeitalters?

Ghosting

Das beschreibt, wenn sich ein Kontakt nach einiger Zeit der Kennenlernphase ohne Verabschiedung einfach wie ein Geist verschwindet, daher der Begriff Ghosting. Das gab es schon immer, aber es scheint schon so, dass das, was mit Wisch und Weg in einer App beginnt, ebenso rasch beendet wird heute.

Benching

Das bedeutet: Auf die lange Bank schieben. Nun hat jeder sein eigenes Kennenlern-Tempo und es wird immer Paare geben, bei denen es einem Partner zu langsam oder zu schnell geht. Doch Benching geschieht meist, weil man sich in der Fülle vermeintlicher potentieller Kandidaten nicht für einen entscheiden mag – und den deshalb hinhält. Diese Fülle vermeintlicher Partner hat ziemlich sicher damit zu tun, dass wir heute Online den Eindruck gewinnen, es könnte ja doch ein besserer, passenderer Kandidat noch auftauchen.

Und nun Love Bombing

Ein Phänomen, das einen ganz besonderen Auftakt einer Beziehung beschreibt, die erste Phase des Kennenlernens. Diese Phase verläuft so wunderbar, so toll, dass es zu schön ist, um wahr zu sein. Und es stellt sich tatsächlich heraus: Es ist leider nicht wahr.

Beim Love Bombing glaubt der Betroffene am Anfang meist, den Traumpartner gefunden zu haben: Der gibt sich nämlich Mühe, engagiert sich, der Sex ist so fantasievoll und überschwänglich wie die ganze Kennenlernphase. Man wird auf einen Sockel gestellt, man sei der beste mögliche Partner der Welt, es sei ja solch ein Glück, sich getroffen zu haben, auch die ungewöhnlichsten Hobbys sind kein Problem, auch nicht ein unterschiedlicher Wunsch nach Nähe und Distanz. Der neue Kontakt scheint genau der Typ Partner zu sein, der nur mit einem Lottogewinn zu vergleichen ist. Anfangs.
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Wenn am Anfang alles zu schön ist, um wahr zu sein – ist es das auch meistens. Beim Love Bombing werden unter aller positiven Energie nämlich tiefe Abgründe verdeckt. Beispielsweise die Beziehungshistorie, in der frühere Beziehungen kaum lange hielten oder überhaupt Aussagen über Ex-Partner, die ausgesprochen bösartig und fies klingen, aber „mit Dir ist alles anders, du bist ja die große Ausnahme“ einen Eindruck gewinnen lassen, wie sich diese Person wohl auch über einen selbst auslassen wird, sobald sie aus dem Euphorie-Schub raus ist.

Typisch für Menschen mit narzisstischen Anteilen ist es, immer anderen die Schuld an ihren Problemen zuzuschieben. In einer Beziehung mit einem Narzissten beispielhaft wäre ein Satz wie: „Meine früheren Partner haben mich nur ausgenutzt – aber mit dir ist alles anders.“ Und ist die Love Bombing-Phase erst einmal vorbei, wird die Person, die eben noch die Nummer eins war, Ziel heftiger Kritik. Woran erkennen Sie einen Narzissten? Da wird das Aussehen kritisiert („So willst du mit zu meinen Freunden?“), Oder es wird in Gesellschaft ins Wort gefallen und die Allgemeinbildung bemängelt. Weil solche Menschen mit starken narzisstischen Anteilen sich keine Grenzen setzen lassen können, überlebt kaum eine Beziehung diese Kennenlernphase, denn wer das nicht mit sich machen lassen möchte, wird sofort zu einem der „ausnutzenden Ex-Partner“.

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Ob Love Bombing, Benching oder Ghosting:

Die Phänomene sind nicht neu, sie beschreiben Verhaltensweisen, die es schon immer gab. Doch etwas ist neu und damit hat Online Dating zu tun: Weil wir im Netz so viele Menschen treffen können, denen wir nie im Leben sonst begegnet wären, treffen wir auch viele, denen wir nicht begegnen wollen. Die Chance von Online Dating ist auch gleichzeitig eine Gefahr, mit der wir umgehen lernen müssen.

Love Bombing ist deshalb so problematisch, weil es meist die Menschen trifft, die zuvor verletzt wurden und sowieso nur zögerlich auf andere Menschen zugehen. Sie haben Probleme, Vertrauen aufzubauen, weil ihnen so viel Schlimmes passiert ist. Und dann begegnet ihnen jemand, der scheinbar endlich ganz und gar an ihnen interessiert ist. Endlich jemand, der verbindlich ist, jemand, der nicht rumeiert, sondern Gas gibt. Der Pläne für die Zukunft macht, der sich interessiert und Einsatz zeigt.

Woran erkennen Sie nun den Unterschied zwischen einem Menschen mit narzisstischen Anteilen, der Sie nach der Verführungsphase dominieren und manipulieren wird? Aus der Beratung weiß ich, dass fast immer die Ex-Partner genauso behandelt wurden. Das heißt, es gibt ein Muster. Wenn Ihr Kontakt besonders schlecht über seine Ex-Partner spricht, wenn die Schuld immer die anderen tragen, dann sollten Sie hellhörig werden. Ein Indiz ist auch, wenn Ihr Kontakt keine Grenzen ertragen kann, wenn es am Ende immer sein Wunsch ist, der erfüllt wird, wenn es immer heißt: So oder gar nicht! Dann könnte es gut sein, dass nach der Verführungsphase ein ganz anderer Mensch vor Ihnen stehen wird als der, den Sie glaubten, kennengelernt zu haben.

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Ob Love Bombing, ob Benching oder Ghosting: All diese Phänomene sollen Sie aber nicht hindern, neugierig und respektvoll neue Menschen kennenzulernen. Um einen Partner zu finden, braucht es Mut. Lassen Sie sich helfen, wenn Sie durch Enttäuschungen und Verletzungen diesen Mut nicht mehr aufbringen können. Es gibt zahlreiche bewährte Methoden, solche auch traumatisch erlebte Erfahrungen zu verarbeiten und Raum zu schaffen für einen Menschen, der wirklich an Ihnen interessiert ist. Wenn Sie betroffen sind, denken Sie vielleicht über ein Single-Coaching oder Beziehungs-Coaching nach. Lesen Sie hier, warum es so wichtig es ist, nach einer Trennung zu neuer Stärke zu finden, um wieder Vertrauen aufbauen zu können und aus dem Kreislauf aus Verletzungen bei der Partnersuche zu gelangen.

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Eric Hegmann

Eric Hegmann ist Paarberater, Single-Coach und Autor. Er hat über ein Dutzend Bücher zu Liebe, Partnerschaft und Partnersuche veröffentlicht und ist einer der meist zitierten Dating- und Beziehungsexperten im deutschsprachigen Raum. Seit über 12 Jahren unterstützt er die Partneragentur Parship. Er ist Chefredakteur des Online Magazins beziehungsweise beziehungsweise